Psihoterapeut sau consilier psihologic?
Ce alegem? Psihoterapeut sau consilier psihologic?
În articolul anterior am făcut distincția între psihoterapie si consiliere psihologică, așa că vă invit să parcurgem împreună diferențele dintre psihoterapeut și consilier psihologic, astfel încât să alegeți specialistul adecvat situatiei în care vă aflați.
Psihoterapeutul este psiholog sau medic* care s-a specializat într-o formă sau mai multe de psihoterapie. Acesta are o pregătire intensă și de lungă durată incluzând școli de terapie, dezvoltare personală și cursuri de pregătire de lungă durată (pe parcursul mai multor ani).
Psihoterapeutul se concentrează cu obiectivitate pe problemele clientului găsind împreună cu acesta soluții optime și benefice sporind astfel calitatea vieții și echilibrul emoțional de care cu toții avem nevoie. În cadrul întalnirilor un psihoterapeut utilizează abilități precum:
- ascultarea activă și atenție
- empatie și înțelegere
- atitudine neutră și obiectivă care nu judecă nu etichetează
- capacitate de a face față situațiilor și emoțiilor ce pot apărea în timpul ședințelor
- abilități de comunicare și relaționare funcție de caracteristicile clientului
Consilierul psihologic este și el psiholog, intervenția lui fiind optimizarea, stimularea autocunoașterii și dezvoltării personale precum și prevenția anumitor probleme în speță tulburări de comportament, emoționale, situaționale.
Cuvântul “consilier” își are originea în latinescul „consulere”, care înseamnă a sfătui, iar termenul “consilier psihologic” ilustreaza activitatea acestuia: oferă îndrumare, sfătuire, pentru a ajuta clientul să găsească soluții la problemele ce il frământă.
Se concentrează pe probleme și dificultăți din prezent fiind o intervenție de scurtă durată.
De cele mai multe ori rolurile de psihoterapeut și consilier psihologic sunt confundate, în esență un consilier psihologic nu poate fi un psihoterapeut, dar un psihoterapeut poate fi consilier psihologic. Un psihoterapeut are competența de a face intervenție psihologică și pentru psihopatologie, în timp ce un consilier psihologic se focalizează doar pe optimizare, dezvoltare personală, prevenție și remiterea problemelor cu care persoana se confruntă.
Sper ca acest articol să îți fie de folos si ajutor.
*Nu toți medicii sunt psihoterapeuți și au competențe de a face psihoterapie. Pentru a face psihoterapie medicul are nevoie de formare în psihoterapie asemeni psihologului.
Distribuie acest articol: